気になる

アフェリエイト旅行

自動車

家庭菜園

« 羽毛布団購入で、基礎体温が上昇。w | トップページ | 卵巣嚢腫(のうしゅ)核手術の入院・手術金額 »

2006/12/04

ダイエット12月開始:目標とりあえず歩くf(^^;)

開始時  重57.6kg、体脂肪30.1% 、へそ周80cm
7月1日  重56.0kg、体脂肪26.0% 、へそ周78cm、W74cm
8月1日 怠慢中・・・
9月1日  重56.4kg、体脂肪28.5% 、へそ周79cm、W74cm、UNB73.5cm、H91.5cm
10月1日 重56.2kg、体脂肪28.5% 、へそ周81cm、W75.5cm、UNB74.5cm、H91cm
11月1日 重56.2kg、体脂肪28.5% 、へそ周81cm、W74.5cm、UNB74.5cm、H92cm
12月4日 重56.8kg、体脂肪29% 、へそ周82.5cm、W74.5cm、UNB75.5cm、H92.5cm

1
-------------------------------------------------------------
2
-------------------------------------------------------------
3
-------------------------------------------------------------
4 5267歩
-------------------------------------------------------------
5 1553歩
-------------------------------------------------------------
6 2500歩
-------------------------------------------------------------
7
-------------------------------------------------------------
8 2000歩
-------------------------------------------------------------
9 旦那様はと言うと・・靴にオモリを入れて走る練習中。らしい
-------------------------------------------------------------
10 2000歩
-------------------------------------------------------------
11 2000歩
-------------------------------------------------------------
12
-------------------------------------------------------------
13
-------------------------------------------------------------
14
-------------------------------------------------------------
15
-------------------------------------------------------------
16
-------------------------------------------------------------
17 5000歩
-------------------------------------------------------------
18 2000歩
-------------------------------------------------------------
19
-------------------------------------------------------------
20
-------------------------------------------------------------
21
-------------------------------------------------------------
22
-------------------------------------------------------------
23
-------------------------------------------------------------
24
-------------------------------------------------------------
25
-------------------------------------------------------------
26
-------------------------------------------------------------
27 卵巣嚢腫(のうしゅ)手術後、やっと医者から走ってヨシ許可出る
-------------------------------------------------------------
28 5000歩
-------------------------------------------------------------
29 3000歩
-------------------------------------------------------------
30 2000歩
-------------------------------------------------------------
31
-------------------------------------------------------------

« 羽毛布団購入で、基礎体温が上昇。w | トップページ | 卵巣嚢腫(のうしゅ)核手術の入院・手術金額 »

ダイエット 記録」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ダイエット12月開始:目標とりあえず歩くf(^^;):

« 羽毛布団購入で、基礎体温が上昇。w | トップページ | 卵巣嚢腫(のうしゅ)核手術の入院・手術金額 »

google検索

  • Google


    このブログを検索
    ウェブ全体から検索

カテゴリー

ニュース

  • 日経平均(長期)

    株価ミニチャートのブログパーツ
  • 経済指標(発表と内容)へのリンク
    http://jp.investing.com/economic-calendar/
  • 経済指標
  • . . .
  • 日経平均チャート
    by 株価チャート「ストチャ」
  • 株指標
2019年11月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30