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2007/01/07

取りあえず5分間走れることを再確認w

東京マラソンやる気満々モードに入ったので、久しぶりに
荒川のマラソンコースで平坦な道にて練習してみました。ヾ(▽⌒*)

前々日に3分間も走れなかったので絶望してたのですが
今日走ってみたら取りあえずは5分間走りきれて、ちょっと
余裕があることが確認できてホッ。ま、42.195kmには・・
全然ほど遠いんですけどね。( ̄▽ ̄*)ゞ 頑張りますっ!

体重【57.6】kg
ジョギング距離【12856】歩
体脂肪【28.9】%
消費【560】カロリー
走行距離【8.99】km

しかし・・昨夜、東京マラソン本番用のウエアを買い求めに
行ったんですが、どんなのがイイのか不明なのでショップ
店員さんに言われるまま、ランニング用のコーナーで探し
「42.195km走るんであれば暑くなりますからコレがイイです」
で、見せられたのは超薄着の半袖シャツに半パン。。。(-"-;)
寒くない?大丈夫?でも、箱根駅伝に出てた(TV)人達は
確かにノースリーブシャツに半パンだったよなぁ・・と思い
買い求めたのは半袖シャツに、膝が悪いので膝下長さの
あるパンツ。両方とも発汗作用メチャありっ!感のメッシュ
入ったデザインの物。ヾ(=^▽^=)ノ

今日、試しとしてウエアを着てマラソン練習準備をしたけど
どう考えてもこの格好で外出ると寒いよねー。(((((((((((^^;) 
ってことで、薄手のランニングウェア(長袖・長ズボンタイプ)
上に着込んで暑くなったら脱ぐ予定で出動!!!

・・・すっごい寒いので、出だしから走り込み5分間×3本。
・・・汗出ません。ってか体も温まりません。寒いの一言です!

_| ̄|○

マラソン初心者にこの薄着では体も温まらないんだわ。
川沿いだからか強風・・、寒い、寒い、寒い。気を取り直し
もちっと走ったりもしてみるが寒さに凍えそうになってくる。。。

_| ̄|○

寒すぎて、お散歩もムリっ!!!!!!!!!!!!!!
もうお家に帰りたい、温かいあの愛犬の待つ家に戻りたい!
でも、帰るにも行きっぱなし距離中なので同じ分戻ると考える
と・・ムリムリっ。どうしよう。風邪引いちゃうよー、このままじゃ!

ヾ(=^▽^=)ノ

一緒に出かけている旦那様の上着を取り上げる!着てみた。
温かい~、ダウンの上着さまさまだわ~♪  o(*^▽^*)o

横にいる旦那様をフト見ると・・。 (ノ_・。) 泣きが入りました。www

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コメント

遅ればせながら、あけましておめでとうございます^^
あまり無理しないでくださいね。
42.195km走るなら薄着でいいけど、練習の時には着込んだ方が良いかもしれませんね。
うちの高校生だって5km(男子は8km)のマラソン大会は体操服(半袖&長ズボン)で走ってますよ。
では、今年もよろしくお願いします!

>ネルさん

えっ、やっぱり半袖・半ズボンなんですかっ!(-"-;)
うーん大丈夫かなぁ。養命酒飲んで多少は温かくなっても
やっぱり寒がりだからなぁ。w

コトヨロですぅ♪

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