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2007/01/08

昨日の疲れが残っているらしい・・(-"-;)

5分×2本。ふくらはぎが重い・・&アキレス腱痛い。(-"-;)
コノ、軟弱者めがぁぁぁ!

_| ̄|○

体重【58.2】kg
ジョギング距離【8487】歩
体脂肪【29.1】%
消費【377】カロリー
走行距離【5.94】km

  • 近い目標
    1kmを完走。w
  • 次目標
    1kmを9分以内に完走。w
  • 徐々に目標
    10kmを完走。w

取りあえず、東京マラソンまでには10kmを走りきれる体には
しておきたいなぁ・・。でないと、規定時間内の完走はムリっぽ。(-"-;)

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