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2007/02/10

キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━ !!!!!痩せてきた?

8km=59分(平均7分ちょっと)を頑張ってみた。おぉ、太ももが
筋肉痛きたーっ!お尻もちょっと筋肉痛きたーって感じになった
のがジョギング開始から7km地点。(((((((((((^^;) 
でもって・・残りを歩いてみたら、膝痛い~!走っているときは
何とか持ちこたえていたかのように思えたのに、実際はしっかりと
効いているじゃんねーっ!そして・・hiyokoは13km地点でダウン。
42.195km東京マラソン、大丈夫かしら。(≧∇≦)

体重【56.4】kg
ジョギング距離【19901】歩
体脂肪【28.5】%
=16.074kg ←こんなに沢山の肉が脂肪?f(^^;) 目指せ13kg?
走行距離【13.93】km
消費【890】カロリー

ジョグ後に計ると・・56.8kg、28.4%。(+。+)

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コメント

おー、少しずつ減ってきてますねー♪
hiyokoさんのブログを見てから、東京マラソンが身近に感じられてきてますよ^^とっても楽しみです。あと少しですががんばってくださいね!

>ネルさん
あいっ、日々の努力が報われる方向へと・・。w
TVでも午前中だけ?放映されるようなのでhiyoko映るかも♪
〃⌒ー⌒〃 頑張りますっ!

東京マラソン  いろいろなおもいでの人ありますね
テレビで移植の人が出るのにやってました
完走が目的なのですが人間鍛えて調子がいいと
よくを出して上を狙いたいインだんな~
家の孫とおなじ猫2匹にたいに今をだいじに して
むりしてよりまずは完走だね
釣りと似ていますね終わった後の快感だよ・・・・・・・
夏色々な野菜作りますいままでのブログみてがんばりま~す

>daichan さん
そそっ、なんでそーなんでしょねー。
ってかhiyokoの場合は、ギリギリになって
不安になるから走り込みをもっとしたい!って
思っちゃうタイプのようで。。。
旦那様には散々、レース直前は走り込まずにっ!
言われてるんですけどねー。

・・学生時代の「直前一夜漬け」クセがあるのかも。w

そー!すっかりでしたがソロソロ春の植え付けシーズンですね♪
daichan さんは今年はナニヲ植え付け予定ですかー?ヾ(=^▽^=)ノ
スペースが一杯ありそうだからとっても羨ましいですぅぅぅ♪

残りあと6日最後の微調整頑張ってね~
11日釣にいきましたがまあまあでした
練馬の人がいてマラソンでるみたい
大学じだいに陸上やってたのですが足を故障したんで
やめたみたいでも 楽しみで走ってみたいといってました
たのしんで完走して お祝いに魚あげたいが・・・・
柏までマラソンでとりにきて~ははははh・・・・・
3月に農機具でうなってから きゅうり20 トマト10 なす10 
しし唐10 ピーマン5 葉しょうが5kg ジャが10kg 
スイカ3本 大根6作 ねぎ4作 その他は家内がなにやらやるみたい
さんしょう 夏みかん ふきのとう にら 葺き みようがは
かってにでてくるみたい私はたべないからわからな~い・・・・・・

>daichan さん
はぅはぅ・・半端無い、春植えで・・。( ̄▽ ̄*)ゞ
ビビリました。あいっ!

そんな・・広い土地欲しいっちゅよー。w

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