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ｷﾀ━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━ !!!!!痩せてきた？
８ｋｍ＝59分（平均7分ちょっと）を頑張ってみた。おぉ、太ももが
筋肉痛きたーっ！お尻もちょっと筋肉痛きたーって感じになった
のがジョギング開始から７ｋｍ地点。(((((((((((^^;)
でもって・・残りを歩いてみたら、膝痛い～！走っているときは
何とか持ちこたえていたかのように思えたのに、実際はしっかりと
効いているじゃんねーっ！そして・・ｈｉｙｏｋｏは１３ｋｍ地点でダウン。
42.195ｋｍ東京マラソン、大丈夫かしら。(≧∇≦)
体重【56.4】kg
ジョギング距離【19901】歩
体脂肪【28.5】%
=16.074kg ←こんなに沢山の肉が脂肪？f(^^;) 目指せ13kg？
走行距離【13.93】km
消費【890】カロリー
ジョグ後に計ると・・56.8kg、28.4%。(+。+)
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おー、少しずつ減ってきてますねー♪
hiyokoさんのブログを見てから、東京マラソンが身近に感じられてきてますよ＾＾とっても楽しみです。あと少しですががんばってくださいね！
投稿: ネル | 2007/02/11 11:50
＞ネルさん
あいっ、日々の努力が報われる方向へと・・。ｗ
ＴＶでも午前中だけ？放映されるようなのでhiyoko映るかも♪
〃⌒ー⌒〃 頑張りますっ！
投稿: hiyoko | 2007/02/12 11:27
東京マラソン いろいろなおもいでの人ありますね
テレビで移植の人が出るのにやってました
完走が目的なのですが人間鍛えて調子がいいと
よくを出して上を狙いたいインだんな～
家の孫とおなじ猫２匹にたいに今をだいじに して
むりしてよりまずは完走だね
釣りと似ていますね終わった後の快感だよ・・・・・・・
夏色々な野菜作りますいままでのブログみてがんばりま～す
投稿: daichan | 2007/02/12 15:45
＞daichan さん
そそっ、なんでそーなんでしょねー。
ってかｈｉｙｏｋｏの場合は、ギリギリになって
不安になるから走り込みをもっとしたい！って
思っちゃうタイプのようで。。。
旦那様には散々、レース直前は走り込まずにっ！
言われてるんですけどねー。
・・学生時代の「直前一夜漬け」クセがあるのかも。ｗ
そー！すっかりでしたがソロソロ春の植え付けシーズンですね♪
daichan さんは今年はナニヲ植え付け予定ですかー？ヾ(=^▽^=)ノ
スペースが一杯ありそうだからとっても羨ましいですぅぅぅ♪
投稿: hiyoko | 2007/02/12 23:27
残りあと６日最後の微調整頑張ってね～
１１日釣にいきましたがまあまあでした
練馬の人がいてマラソンでるみたい
大学じだいに陸上やってたのですが足を故障したんで
やめたみたいでも 楽しみで走ってみたいといってました
たのしんで完走して お祝いに魚あげたいが・・・・
柏までマラソンでとりにきて～ははははｈ・・・・・
３月に農機具でうなってから きゅうり２０ トマト１０ なす１０
しし唐１０ ピーマン５ 葉しょうが５ｋｇ ジャが１０ｋｇ
スイカ３本 大根６作 ねぎ４作 その他は家内がなにやらやるみたい
さんしょう 夏みかん ふきのとう にら 葺き みようがは
かってにでてくるみたい私はたべないからわからな～い・・・・・・
投稿: daichan | 2007/02/13 09:38
＞daichan さん
はぅはぅ・・半端無い、春植えで・・。(￣▽￣*)ゞ
ビビリました。あいっ！
そんな・・広い土地欲しいっちゅよー。ｗ
投稿: hiyoko | 2007/02/14 01:26