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2007/02/24

おらは人気者

笑。今週一週間は会社でも歯医者さんでも人気者でした。えっ、何故かって?
そりゃ東京マラソンを完走したからですよ。友人には飯も奢ってもらったし、ちょっとだけ人気者になった気分です。
で、来年もあればですが「東京マラソン」参加することを決めてしまいました~。だって、走っているときも気持ちいいんですよ。声援がね!!こんな感じなんです。判ります?(8M QuickTime)
で、うれしいおまけに体重も66キロ前半で落ち着いてます(当初比4キロ減)しね。
(走った直後は64キロまで行ったんですが、水分が抜けていただけらしく沢山水を飲んだら体重が戻りました)

だけど、これってマラソンだけなんでしょうかね?痩せたのは?
例えば、


上の画像を見てピンときました?笑 こんなもの途中やってトレーニング効果UPしてました。そうビリーズブートキャンプです、通販でも口コミやら体験談ブログ等々で人気商品らしいですよね。これをジム通いかわりにやる感想は、実際の所 筋肉がつく運動メイン?ですが、真実として代謝をよくしてくれるってことですよね。実際、走っていたときには ビリーのアドバイス「自分のペースで」なんてことを思い出していたのは実話です。(笑。走って疲れていたときに馬鹿なことばかり思いつきました)
また、嫁の為にとクリスマスに購入したてくてくエンジェルも初期設定を済ませたらそのまま私に使えと言うので(笑)2クール使ってみましたが、自分の中では痩せるのにかなり貢献したと思います。 毎日決められた距離を歩かないと、エンジェル・ペットが画面の中でおデブになっちゃうんで、可哀想なんですよ。(笑)

ダイエットの方はとりあえず、目指せ黄金体重(60キロ未満)って感じになってます。今後は筋トレでビリーズブートキャンプをメインに鍛えていきますヨー。

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ケツメイシの大蔵さん、初フルマラソンを荒川で挑戦のようですね。「NOT A VIRGIN」完走するとそんなTシャツがもらえるんだ。笑。きっと、新しい自分に出会えて、大蔵さんも私のように感動を経験出来ることでしょう。楽しみなブログが1つ増えました。しかし・・無駄な筋肉があると言われるってイイですよね、私なんて筋肉衰えてたからビリーズブートキャンプ始めたと言うのに。苦笑

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