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2007/02/11

ギャーッ、東京マラソンまで後7日

週間天気予報が出ていました。東京マラソン2007の2月18日(日)は
曇り雨の予定、気温は14度とのことです。--バンキシャ--

お天気が良かったのになぁ・・、前日土曜日もお天気悪いみたい
なので、雲がどんどん風で吹き飛ばされてくれないとお天気にはムリ
っぽそうですねー。(≧∇≦)

起き抜け、昨日走った割には筋肉痛も無くイイ感じ?なんて思ってたら
家の作業をしているだけでも両膝が痛い。。。あぅあぅ。おかげで今日
ゆっくりになっちゃいました。リセット日とでも言うんでしょうか。

体重【56.4】kg
ジョギング距離【0】歩
体脂肪【28.5】%
=16.074kg ←こんなに沢山の肉が脂肪?f(^^;) 目指せ13kg?
走行距離【0】km
消費【0】カロリー

筋トレは・・
横筋   10回

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