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2007/03/13

足湯に挑戦!〃⌒ー⌒〃

ネルさんブログで紹介されてますが、足湯が冷え性に良いことと〃⌒ー⌒〃
後、お母様も足湯をやっておられるらしいんですが、お肌がとっても綺麗!
とのことで・・hiyokoも足湯やってみる~♪ってことで通販で購入しちゃった。
サテハテ、効果の程は如何な物でしょうか?とーっても楽しみです。

アルインコフット・バブ ¥3.980-

ゲルマニウム温浴・・エステ行ってたときにかなりの発汗作用があったんだよね。
入浴剤とか石とかetc入れて足湯すればもーっと効果があるものなのかしら?

岩盤浴ボールエクストラ ¥3.000-

ちなみに、今回はお家の中でも身体を気軽に動かせるようにとバランスボールも
通販で申し込みしちゃいました~。ヾ(=^▽^=)ノ 人間の身体のコアな部分も鍛え
とけば、ダイエットにもイイし~、妊婦さんになっても良さそうですもんねー。(^^)/
オリンピックとかでも売ってて買う?とか思ってたんだけど、通販の奴だと固定
リングがついている奴があったので、コレだわ~♪って即買い。w 

バランスボール 固定リング付き ¥5.980-

------------------------------------------------

hiyokoダイエット中・・直近目指せ体重 56.2kg! 体脂肪27.0% !
体重【57.6】kg
体脂肪【27.1】%
走行距離【0】km

※昨日5食も食べちゃったんだよねー。( ̄▽ ̄*)ゞ

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コメント

わが事務所の近所に「足湯」を持ってきてくれることを売りにしているパチンコやさんがあります。(なんだかなあ)

ただ、足湯は足のそこのつぼ刺激も効果の1つですから、そういうところに行くのも1つ。(スーパー銭湯とか)
私は、仕事の関係で「湯河原」によくいくので、足湯によくいきます。

>デハボ1000 さん
ええっ、パチンコ屋さんでそんなサービスがぁぁぁ?f(^^;)
汗だくになったら・・どうするんでしょうか。シャワー室も
あったりして?w

湯河原がテリトリーなんですねー、いいなぁ♪思い切り効能
通りの快適な身体が出来そうですねん。〃⌒ー⌒〃

こんばんは。テテさんのブログのコメント欄からきました。
フットバスが気になります。ほすぃ~な。
ちなみに、うちには既にバランスボールあります。
私、めちゃバランスボール得意です。バランス感覚がいいんです。(←自慢するな!ですね)
ボールの上に座って両足を真っ直ぐ前に伸ばせて何分かいれます。これだけでもコア筋肉を使うんです。やってみて下さい。
またお邪魔します。

>まこさん
こんにちは~、テテさん所でよくお見かけ致しております♪
〃⌒ー⌒〃 今後ともヨロピクですぅ♪

吹っ飛ばす・・ちゃうちゃうフットバスの使い心地は・・
42度くらいが快適です!って取説にあるんですがソレに
合わせる方法が???なので手で少しずつ調整しながらお湯
はりにちょっとイラッとしてます。w
足湯だけなのに結構汗が出るものなんだぁと感動中♪です。

バランスボール、すごいですねーコアが鍛えられている!(^^)/
私は取説読みながら、取りあえず片足浮かせて練習中・・。w
もっと頑張ってボールとジャンプが出来るよう目指してます~。
コツって何かありますかー?

>私は、仕事の関係で「湯河原」によくいくので、足湯によくいきます
>湯河原がテリトリーなんですねー、いいなぁ♪思い切り効能通りの快適な身体が出来そうですねん。〃⌒ー⌒〃

仕事の関係では 西は焼津までテリトリーですので、当然他の温泉という選択肢もありそうに思えるのですが、出張費節約の意味もあり、普通電車(ないしは今日でなくなる 在来線特急「東海」)を使うため、温泉でゆっくりは、宿泊でも苦しいです。ハイ。(泣)

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えーっと先日、又ダイエット商品を通販で買い求めてしまったhiyokoですが。wそ [続きを読む]

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