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2007/04/06

そろそろマラソンも復活を・・w

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旦那様がやっと昨日から、ジョギング復活らしいでし。( ̄▽ ̄*)ゞ
・・・2月18日のマラソン以来からだから約2ヶ月の休養明けから?
で、3分走ったらゼーゼーでビックリしたとのこと。←当たり前ジャン。w

私はというと~、体重が見事!夜に遅い食事摂取の翌日には増加を
繰り返したりしちゃって・・(絶対的に旦那様に時間を合わせた食事が
悪いよねー)1kg増。(/||| ̄▽)/ゲッ!!! 

食生活(摂取時間)をどうにかしなくちゃ!
折角、めんどくさい運動をしたとしても・・
努力、ローカロリーのあまり美味しくもない食生活をしても・・
意味が無いってそりゃあんまりですよねー。(((((((((((^^;)

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hiyokoダイエット中・・直近3/11目指せ体重 56.2kg! 体脂肪27.0% !
体重【57.2】kg
体脂肪【26.9】%
走行距離【0】km

←ビリーズブートキャンプ頑張りますっ。

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