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2007/05/05

ビリーズ・ブートキャンプ再び

70.9⇒64.8⇒66.2・・・・・これが36歳の半年ちょっとの間の体重、ダイエット変化です。一番痩せていた(瞬間的ですが)東京マラソン直後から、増えてしまいました・・・・・ぐはぁ・・・・

というわけで再び効果覿面のビリーズ・ブートキャンプ開始です。が、今回は夫婦二人で同時に踊ってみました(笑 こんな感じです。Img_20070504001

最初は夫婦二人でちゃんと揃ました。ちなみに36歳が着ているのは例の東京マラソン参加賞Tシャツです。

Img_20070504002
ぐるんぐるんと腕を回しています。
(愛犬達は蹴られないようにと遠くに非難し、不思議目線で見つめています)

Img_20070504003
が、後半になると夫婦の息が合わなくなってきました。というより、どう画面と同じにするかの合わせ方が違っています。
36歳は画面の説明どおりに動いているので、画面とは見た目の状態が逆になっています。逆に奥さんの方は画面の説明とは逆に動かしているので画面と鏡あわせ状態になっています。

GWから今月終了まで再び頑張って体重を減らしてみます!!
だって、又 東京マラソン出場しなくちゃですからねー。笑

体重【56.4】kg
体脂肪【27.8】%
走行距離【5.0】km

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コメント

釣りから畑の野菜作りにしましたいろいろな野菜ですが
夏~秋にかけては買わなくて済みそうです
お家の出来事にのせましたからね

>daichan さん
広い・・広いお庭での家庭菜園。感動です!羨ましい~。
我が家もひととおり夏野菜の準備は完了です~。(^^)/
芽がまだのものもあるんですが、収穫が楽しみですねー。

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