気になる

アフェリエイト旅行

自動車

家庭菜園

« この間先端を摘んだ所なのに成長早いっ | トップページ | 枝豆・・種の袋に書かれてたことと? »

2007/08/13

旦那様ご要望で復活?ダイエット強い味方

コンニャクってダイエットの強い味方♪ですよねん。(*^ー゚)b
おかずに取り入れるのも1つなんですが、1番簡単なのはご飯にまぜてしまうこと。w

糸コンニャクを超みじん切りに包丁でやっつけて利用!でも手軽でイイんですがコレだと結構労力が必要だったりして(コンニャクってすべるんですよ。w)そしてご飯粒大に全てを統一することなんて無理だったりするので、「粒」を食べているはずなのにたまに長いモノが?( ̄▽ ̄*)ゞ なんてことに。w

後は、ご飯に混ぜてコンニャクを炊いてしまうってことは毎日コンニャクが必要だったりするじゃないですか、コレをまとめて買うと・・超重たいっ!(((((((((((^^;)  袋に入っている水捨てて~!って泣きが入りそうなくらい重くなっちゃうんですよねー。

で、1番簡単なのは↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ごはんこんにゃく12袋 ¥3.150
半年間で体重が6kgくらい減ったから!と、旦那様一押しダイエット!旦那様はご飯大好き♪でもって、お弁当もちゃんと持参してくれる素敵な旦那様なので、必ず食べるご飯にコンニャクを混ぜれば、摂取カロリーを押さえられるじゃないかっ!ってことで半年以上続けてたんですよね。で、振り返って見るとやっぱコレが1番ダイエットに効果的だったのでは無いか!と、昨日 お話してました。〃⌒ー⌒〃 又、コレやりたいなぁ~と。w

ボディスタイリングヌードル ¥5.922
旦那様がいよいよマラソン大会まで後、二週間頃に取った手段がこんなのでしたが、摂取カロリーがかなり押さえられて、一応「噛む」ことも出来るものなのでそれなりに満足感があったようで続いてました。o(*^▽^*)o 嫁としては晩ご飯を作らなくて済むので超助かる~♪と、見えないところで小躍りしてました。w

マイクロダイエット14食 ¥17.640
↑hiyokoお友達の多くがはコレで痩せたということで、始めてみましたが・・hiyokoは飲み物だけだとどうも物足りないようで、飲んだ後にもついつい食べてしまう。コレはまずいよねー。( ̄▽ ̄*)ゞ 旦那様の晩ご飯を横目で見てるとツイお箸を取りにいって横から摘んでしまう。ってのが一番の敗因でしょうが。w

-------------------------------------------------------------

で、旦那様からの熱いラブコールのコンニャクご飯ダイエット!復活させようと思います。体重が今年の2月・・そう、こんにゃくご飯を止めてから体重が減らなくなっちゃったらしいんですよねん。(((((((((((^^;) 

ご飯と一緒に混ぜて炊くだけ♪って超簡単なので忘れず持続出来るから嫁としてはいいかなぁ~♪一気に炊いて、冷凍♪残ったご飯は全てサランラップで小分け(一食分)くるんで、冷凍庫に入れておくといつでも食べられて便利なんですよねん。ヾ(▽⌒*)

今時はたくさんあるんですねー♪ちょっとピックアップしておきます。メモメモ。w

こんにゃくご飯200g×20袋セット ¥5.250

こんにゃくご飯1袋 ¥178

こんにゃくご飯1035g(207g×5袋)×3袋(1ケース~) ¥5.940

マンナンヒカリ75g×7本(525g) \877

体に良い物こだわるなら、たまにはこんなのも入れてました♪

十六穀米

黒米200g×2袋 ¥1.890

赤米200g×2袋 ¥1.890

発芽米ごはん(4個セット) ¥1.260

12雑穀米600g(30g×20袋) ¥2.079

hiyokoは普段から麺類大好きで、ご飯粒って1日1食あるかないか?ってくらいしか食べないので、体重減には・・・でしたねー。本当は、3食ちゃんとご飯を食べるとカロリーダウンになるだろうし、何と言っても1番の満腹感があり長持ちするからイイんでしょうけどねー。こればっかりは・・。( ̄▽ ̄*)ゞ

コンニャクご飯のポイント:普通に食べてヨシ、炒飯や、カレー、丼、どれにしても美味しく頂けます♪が・・お茶漬けにするとコンニャクがわかってしまって美味しくないですヨ。w

« この間先端を摘んだ所なのに成長早いっ | トップページ | 枝豆・・種の袋に書かれてたことと? »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

へえ~、この手のものって、食べてもこんにゃくだとわからないものなんですねえ。うちのパパもけっこうやばいので、試してみようかな。しかし、うちの場合仕事が外回りなこともあって、途中でお茶して間食して、が多いのが「やばい」原因だというのを本人が自覚していないのだなあ。。。そこからかしら、やっぱり。

外回りだとスタミナも結構使うのであ?〃⌒ー⌒〃
補充もしないと、倒れちゃうかもですよー。w

ちろなかさんが、面倒で無ければ~「糸コンニャク」
みじん切りしてご飯に混ぜて炊いちゃえば安上がり♪
ですよん。ヾ(▽⌒*) ←挑戦したんですが・・ご飯!
と、思って食べているのに途中で微妙に長い米?が
出現するのがなんだか気色悪くて・・hiyokoは断念
しちゃいましたけど~。www 旦那様は全然気にも?
ならないと申しておりました。あいっ。(〃∇〃)

CVTのオイルについての返事です。
オイル交換の判断は販売店で相談した方が賢明と思います。
タダで交換してくれるなら良いと思いますが?
GSは利益のため、オイル交換して1000K走行しても汚れているとセールストークを言います。
私はMTの時は5万Kで交換していました。
AT場合はサービスマニアル指示で充分と思います。
女性は綺麗好きとメカ音痴?のため、GSのカモに成ります。
燃費向上剤や水抜き剤も不要です。
水抜き剤はエタノールですが、最近のガソリンはバイオガソリンなので不要です。
販売店のオイル交換もやりすぎ?
私は6ヶ月点検で5000K走行したので、オイルとフィルタを3000円でサービス価格なのでしました。
次回は車検まで放置か自分で交換します。

>コーギさん
アドバイスありがとうございましたぁ。o(__)o
そそっ、ワカバマーク張ったままの女性だと本当にカモ♪
なんでしょうねー。来月車検なので担当君に聞いてみます。

車の免許取得時に、こーんな所まで教えてくれたら良いのに!
と、今回のことでフト思ったhiyokoです。w

ありがとうございましたぁ。

CVTのオイルで理解されて満足です。
CVTのオイルはトラクションオイルなのでAT用ではCVTが壊れます。
またメーカ指定で無いので保証も利きません。
CVTの交換代 50万円?の損失が無くて良かったですね。
エンジンオイルもメーカ指定品以下は保障時にトラブルが有ります。
格安オイルは避けた方が賢明です。
10日の休みも今日で終りです。
明日から楽しい仕事が出来ます。。。。
来月は新型エンジンの火入れ式です。
時間中に50人位で乾杯して、飲みきれない程お酒を用意します。
新型エンジンの成功を祈念して関係者を招待します。費用は管理職と技術員のカンパです。
すこし財布が軽くなりそう。

こんにちは、コーギーさん。オイル交換を進められたときは私も一緒だったのですが、よく判らなくてポカンとしていました。
で、車内から奥さんを呼んで車検が近いけどどうする?とか話していたんですけどね。オイル交換ってあんなにお金が掛かるとは思いませんでした。まぁ、ちゃんとディーラーで見てもらったほうがいいだろうとその場でお断りしたのですが、やっぱり交換しなくて正解だったんですね。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 旦那様ご要望で復活?ダイエット強い味方:

« この間先端を摘んだ所なのに成長早いっ | トップページ | 枝豆・・種の袋に書かれてたことと? »

google検索

  • Google


    このブログを検索
    ウェブ全体から検索

カテゴリー

ニュース

  • 日経平均(長期)

    株価ミニチャートのブログパーツ
  • 経済指標(発表と内容)へのリンク
    http://jp.investing.com/economic-calendar/
  • 経済指標
  • . . .
  • 日経平均チャート
    by 株価チャート「ストチャ」
  • 株指標
2019年9月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30