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2007/08/07

若かりし頃のイケナイ?ダイエット法

20歳前後の頃ってすっごく体重を気にしていたのを覚えています。って
今でもそうしなくちゃなんでしょうが。( ̄▽ ̄*)ゞ

1kg増加すると、ミニ断食みたいなことをしてたんですよねー。( ▽|||)サー

  • しじみ or あさり のおみそ汁を1日中飲んでいる。他無し
  • 牛乳オンリーの1日。他無し

断食って程度を考えてすれば、体が浄化されてイイみたいなお話も聞き
ますが、本当の所はどうなんでしょうねー。以前、知り合いがアトピーの
ひどい奴になってしまった際に、山にこもって(お寺)女性は10日間断食。
男性は7日間断食。←水だけ飲んでも可、というのに行ったら本当に!
アトピーが治ってしまったと言ってたけど。。。ま、それから後はズーット
ベジタリアン生活らしいですが。(((((((((((^^;) 

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今時は・・体に優しいダイエット食品って沢山出ているんですよね。(^o^)

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