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2008/11/18

「Wii シェイプボクシング」ダイエット開始~♪

人間。。。1つの事をズーット続けることは難しく。。。( ̄▽ ̄*)ゞ
ダイエットも62kgから56kgまで約6kg減量後、エアロバイクも故障した事も
あってちょっと怠けてたんですが、TVのCMで「Wii シェイプボクシング」宣伝し
てたのを見て、Wiiフィットの中にあるボクシングが面白かったんだよねー!って
ことで興味津々になったので旦那様に買ってきてもらいました♪

Wii シェイプボクシング ¥5.481ー

他のゲーム会社(イマジニア)が制作しているので、使い勝手は違うんだろう
ナァとは思ってましたが・・。w 

使い勝手は、格闘技タイプでダイエットしたい人にはお勧めですね♪ヾ(▽⌒*)
結構ワクワクしながらゲームに集中出来ます。足は常に動かしている仕様に
なっているんで、有酸素運動にもなるんだろうし、パンチを繰り出す際は腕も
足も筋肉ビシッて使うから程よく筋トレも出来て全身運動が出来るのでGOO!

左右対象でスイッチして行うのでバランス良く動けます♪気合いは入りすぎて
足をグッと踏み込むんで、後で膝にちょっと痛みが・・。w シューズを履いて
キュッキュッとまわしながらやらないと私の場合は膝を痛めそうですね。。。
腰もかなりシェイプされるんで・・ストレッチしておかないと腰にもきそうかも。w

「ゲーム」として・・、1つ初心者コース卒業合格したら1つ新しく挑戦できる
ように作ってくれると、カードをめくっていくような楽しみがあって日々頑張って
達成していくのになぁ。。。

初日成果はで1000打。すると、殆どの残りゲームが開いたような気が・・。(^_^;)
それって、ちょっとワクワクテンションが下がっちゃうんじゃないのー。ナンテ。w
ま・・腕がパンパンになってしまったので、続けてやりたくてももう腕が上がらなく
なりそうなので、今日はこれぐらいにしておいてやる!って感じですが。爆

後、筋トレがあるのは素晴らしいと思うんですが、カウントのされるポイントが
今ひとつわからず・・。点数を稼げない自分にかなりガックリさせられちゃいました。

欲しい機能としては、どのシェイプゲームもなのですが「最後のストレッチ」が
あったらいいのになぁ。ちゃんと体をほぐしてからゲーム終了しないと、翌日の
筋肉痛がぁぁぁ!ってことになっちゃいますからねー。(≧∇≦)

任天堂WiiFit \9,500 円   お安くなりましたねー、wiiも♪

旦那様。。。今年も東京マラソンの抽選に漏れたそうで・・ププッ。一緒にWiiで
仲良くダイエットしましょーねー。〃⌒ー⌒〃

ダイエットで体重減少に一番心強いのはWiiフィットでの体重測定かも知れません。w
夫婦二人で競わされるんで、頑張りが効いたりするんですよねー。(*^ー゚)b

--------------------------------------------------------------

その後12/27現在・・
ボクシングシェィプ、やってみたら翌日から激しい筋肉痛に苛まれ(腕)一週間
くらい辛い状態で、続けてWiiを出来ませんでした。(-"-;) 運動不足と言えば・・
まーそーなんでしょうけど。後、膝が少し悪いhiyokoなんですが、キュッキュッと
ステップを踏むボクシングは向いてないのかもです。微妙に痛くなりました。。。

おとなしく、WiiFitでイイかなと。。。初老には。w

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