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2010/03/06

【肩こり】 肩こりが酷いらしい

最近嫁さんの肩こりが酷いらしく、突然マッサージチェアがほしいと言い出した・・・・
流石に40万もするものを簡単には購入できないので止めたんだけど、売るほうもマッサージ師にお願いするよりは安いですよと説明してきたので、かなり心が揺れていたらしいです。

まぁ、そんなことがあって自分でこんなものを見つけてきたようです。
正確には日経の番組で紹介されていたらしいのですが、とりあえずこれを購入して我慢して貰うことになりました。
実際、効き目はどうなんでしょうね?

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後日・・、↑利用してみて感想。気持ちイイ。
ただやっぱり、結構な重量があるので「揉みの気持ちよさ」VS「荷重」との
戦いはちょっとありますが、それでも肩こりの辛さを改善の気持ちが勝って
使ってます♪常に、PC机の背もたれ部分にひっかけて、肩こり症状が出たら
ひょいと肩に掛けて使ってます。(-^〇^-) 口コミとかでも評判イイみたいですね。
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心と体」カテゴリの記事

コメント

お久しぶりです!
ネルです。

肩こり、大変そうですね。
それが効くと良いですね。

私の場合なのですが、昨年、整体と漢方薬で、肩こりを治しました。
正確には、昨年(正確には一昨年から)五十肩をやって、それを治そうとしたら、肩こりが治ったという感じですがw
まだ、ギリギリ三十代なんですけどねぇ(^^;;

ここまで書いて、ふと思ったのですが、hiyokoさん、ホルモンのバランスが崩れているんじゃないでしょうか?
というのも、私が飲んでる漢方薬、元々は更年期障害の薬なんですよw
hiyokoさん、更年期にはまだ早いけど、どんどんひどくなってるのなら、ホルモンバランスの可能性は十分あるかと。
どうでしょう?

>ネルさん
お久しぶりですぅ♪お元気そうで何より。ヾ(=^▽^=)ノ

五十肩。w。hiyokoもいつだったか、ベリーダンス
始めた頃に、肩が上手くひねられない!痛いヂョ!
と、ビックリして病院に行ったら・・四十肩と
言われました。www ←先生が気を遣って十縮めて
言ってくれたんでしょうが。

その時にアドバイスとしては、加齢によるものは
根治治療があるわけではないので、それ以上に
悪化させるような動作は極力控える事で上手に
加齢と付き合っていくものなんだよ。でした。f(^^;)

で・・しょうがないなぁ。と、そのように日々は
生活してますが。元々それも関係するんでしょう
かねぇ。そー言われてみれば。( 〃..)ノ
その後も、気になる痛みだったり治ってみたり。

↑四十肩で痛みが起きるのは確かに右肩で、
今回の肩こりも右肩なんですよねー。(+。+)

「更年期」についても、病院でもしかしてソレ
じゃないんですか?と、聞いてみたんですが。。。
特有の症状が出てない(のぼせ、ほてり等)ので
今、それが原因で肩こり症状が起きているとは
考えづらいって診断でした。内科と、婦人科。w

まー、年齢的にホルモンバランスが若いときとは
違ってきているとは思うんですけどねー。(>_<)

ここ、一週間ほどはPCのお仕事が一段落して
肩こりがピタッと治まってます。(*^ー゚)b
やっぱり、頻繁にPCをカチャカチャすることが
体に良くなかったのかなぁと。思う今日この頃。

それでも、PCに向かって1時間も作業すると
何と右手が異常に冷たい事に気づきます。(-"-;)
両手を胸の前で組み合わせるだけでも、右手と
左手の温度が全然違う事に驚愕ですが、ソレに
気づいたら「休憩」を入れる事にしました。w
不思議ですよねー。

きっと、右手が仕事机に圧をかけすぎてて
肘から先の血管が締め付けられた状態になって
血が通って無い状態に自分でしてる?みたいな。_| ̄|○

おかげで、ココ最近は気づいて無くても
「両手を結ぶ」体温に差がある事に気づいて
ハッ!とする。休憩をする。ことを繰り返してますぅ。w

私が五十肩(四十肩w)で医者等にかかったときに共通して言われたのは、幹部を無理のない範囲で動かすことでした。
シドニーのGP(一般医)&理学療法士、日本の整体師&整形外科医、合計4人から言われたので、間違いないでしょう。
おかげで、ほぼ治りました。

肩こりが治まって良かったです。
何十万もするマッサージ器を買いたくなるくらいだから、かなりのものだったのだろうと思います。
お互い若くないのですから(w)、根を詰めないように、健康に気をつけて、日々を過ごしましょうね^^

>キトキトさん
「無理のない範囲で動かす」そーなんですよねー。w
日常生活で、痛みを感じたらすぐにその動作を
停止し、別の方法で試みることをして下さい。的な
アドバイスを私もされました。〃⌒ー⌒〃

ベリーダンスをしていて、腕を広げた状態でひねる。
と、肩がゴキッて音がして痛いんですが。って
先生に説明したら・・その動作は肩に悪いから
痛みが出るんだろうから、その部分は行わないで。
って言われました。www

先生は、上着を着るときに腕を後ろに回すと痛いので
痛い方の腕を前に出した状態で片方の腕を通して
から、上着を上手く着る方法をとってます。と、
とってもわかりやすい説明まで頂きました。w

取り替えがきかない体ですもんねー。ホント
お互い大事な1つしかない体を労りましょう~♪
ヾ(=^▽^=)ノ

肩こり。。。治っちゃいました。なんだったんでしょ。
真剣にお高いマッサージチェアを即決で買おうと
意気込んだくらい辛かったのに。激爆

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