気になる

アフェリエイト旅行

自動車

家庭菜園

« 老眼体験。。。選び方のまとめ | トップページ | 北京に家族旅行 »

2011/07/20

【夏】 ガス使用を控える

  • イカのマリネ
  • ウナギ蒲焼きのワサビ茶漬け
    お茶を冷たくしても美味しい
  • 鮭の味噌&マヨネーズのホイル焼き
    ホイルの上に材料を乗せて、レンチン(もしくはグリル)
  • イカげその唐揚げもどき(レンチン)
  • 魚介類のアクアパッツァ
  • ハンバーグのトマト煮
    冷凍ハンバーグを利用。
    • ホールトマト 1缶
    • 赤ワイン   大3
    • ケチャップ  大2
    • ウスターソース 大2
    • 固形ブイヨン 1個
    • 砂糖      大1
    • ニンニク   みじん切り
    • 玉ねぎ    みじん切り
    • きのこ     適量
    • セロリ     みじん切り
    • 上記材料と、冷凍ハンバーグを器に入れて、レンチン
    塩+ブラックペッパー+パセリで味を調える
  • ササミの中華サラダ
    ササミをレンチンで蒸し煮にして利用
  • ワカメ+キュウリ+カニかまの酢の物
  • 大根+人参+シーチキンのマヨネーズサラダ
  • アサリの酒蒸し(レンチン)

---------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------

« 老眼体験。。。選び方のまとめ | トップページ | 北京に家族旅行 »

グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/114130/52082562

この記事へのトラックバック一覧です: 【夏】 ガス使用を控える:

« 老眼体験。。。選び方のまとめ | トップページ | 北京に家族旅行 »

google検索

  • Google


    このブログを検索
    ウェブ全体から検索

カテゴリー

ニュース

  • 日経平均(長期)

    株価ミニチャートのブログパーツ
  • 経済指標(発表と内容)へのリンク
    http://jp.investing.com/economic-calendar/
  • 経済指標
  • . . .
  • 日経平均チャート
    by 株価チャート「ストチャ」
  • 株指標
2018年11月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30