気になる

アフェリエイト旅行

自動車

家庭菜園

« 豚ロース(トンカツ用)のグリル焼き | トップページ | 揚げ油をオリーブオイル使う シーフードの生臭み取ってくれる♪ »

2014/01/28

久しぶりに・・足の土踏まずを攣った(ノ_・。) 1年半ぶりくらい?

 一昨年の秋頃、旦那様とのデートで往き道の徒歩中に軽く足の側面を攣った・・。初めてのことだったので、古いスニーカーだから履き心地が悪くなったのかなぁと買い替えしたが、治らず。その数日後、靴のバーゲンに行ったら試し履きで足先を細めてヒールを履こうとして攣った。

 足の裏の土踏まずが攣るなんてこと、わからず・・試し履きを続けてたら大変なことになって涙目。

  1. 右足の内側(土踏まず)が攣る
  2. かばった体勢を取ったら、左足の内側(土踏まず)が攣る
  3. さらに、かばった体勢を取ったら、右足の外側の側面が攣る
  4. さらにさらに、かばった体勢を取ったら、左足の外側の側面が攣る

・°・(ノД`)・°・

繰り返すことで、筋肉が固くなっちゃって激しい痛みに進化!

悶絶。まじ涙目。

病院に行った際に先生に相談したら、ツムラのシャクヤクカンゾウトウ漢方を処方してもらって、飲むと10分くらいしたら即効で効くから、大丈夫だからね。効果で・・足が攣りそうな感じがしたら、即効でこの漢方飲んでました。効果があるのか無いのか明確には不明でも、あの両脚が攣る悶絶さの恐怖トラウマを、この漢方に救ってもらってました。

そして1年半経過した今日この頃。
ガッツリと足が攣る経験をうろ覚えになった私。

家で、洗濯ものを干すのにベランダと洗面所の往復している間に、足の土踏まずが攣りそうな予感・・安易に大丈夫っしょーとそのまま作業をしてたら、きました!悶絶タイム。超涙目。

・°・(ノД`)・°・・°・(ノД`)・°・・°・(ノД`)・°・

なんとか、左足が攣る前にどうにかふせがないと!と、右足攣りながら・・漢方を探して水用意して飲むノムのむ!!!ギャーッ、即効性は無いから10分間、大悶絶~!!!

キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━ !!!!! しぬ キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━ !!!!!

大反省。
今後、また攣りそうな予感がしたら
何はともかく全作業を停止させて即効で漢方を飲む!

ふくらはぎが攣った時の対処方法は知っているんですが、土踏まずってどうストレッチすれば治るんでしょうねぇ。御存知の方いらっしゃいましたらコメントお願いします。<(_ _)>

« 豚ロース(トンカツ用)のグリル焼き | トップページ | 揚げ油をオリーブオイル使う シーフードの生臭み取ってくれる♪ »

心と体」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/114130/59025146

この記事へのトラックバック一覧です: 久しぶりに・・足の土踏まずを攣った(ノ_・。) 1年半ぶりくらい?:

« 豚ロース(トンカツ用)のグリル焼き | トップページ | 揚げ油をオリーブオイル使う シーフードの生臭み取ってくれる♪ »

google検索

  • Google


    このブログを検索
    ウェブ全体から検索

カテゴリー

ニュース

  • 日経平均(長期)

    株価ミニチャートのブログパーツ
  • 経済指標(発表と内容)へのリンク
    http://jp.investing.com/economic-calendar/
  • 経済指標
  • . . .
  • 日経平均チャート
    by 株価チャート「ストチャ」
  • 株指標
2018年11月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30