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2016/05/10

最近のお気に入り ダイエットのお供 西田精麦 胚芽押麦。お米が美味しく感じられる♪

旦那様の東京マラソンに合わせて買ってた「西田精麦 胚芽押麦」が、実はお米と一緒に炊くことによって食感が増し、租借が増え、満腹感あり♪で、我が家の最近のマイブームに。

イトーヨーカドーのネットスーパーで初めて買って、目覚めたんですが・・ここ最近は取り扱いをしてなくて困ってましたが、さすが通販大手のアマゾンで売られていたのでメモメモです。w

あまり麦とか考えてなかったんですが・・以外と美味しいものなのですねー。
旦那様は順調にダイエット完了。

我が家での使い方は、旦那様用にはお米5合:麦を大さじ5。
私用にはお米5合:麦を大さじ3。

これ以上入れると・・さすがにムギ感がありすぎて、ちょっと無理って感じかな。

でも、本気でダイエットの人はこれだけを炊いたり、米1:ムギ1で食べている人も多いようですね。かなりハイペースで痩せられそうです。w

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