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2017/01/31

足の裏が攣る ヾ(≧◇≦)  ←足の親指を身体側に引き寄せればOK

 久しぶりに足の裏が攣りました。
更年期障害とともに訪れたこの症状。

改善させる方法は

足の親指を身体側に引き寄せる!

病院から処方されて漢方服用でその場しのぎをしていましたが
本日はガッツリ攣ってしまい、漢方効き目の20分が待てない状態のひどさに!

痛い足を引きづりながら、冷蔵庫に行って水と漢方を飲んでも治らず
それどころかパワーアップで悶絶。

再び半泣きでパソコン前まできて立ったまま(痛みがすごすぎて座れない)
検索したら、対処方法が掲載されていてやってみたら痛みが止まった!!

のでメモメモ。

久々に泣きが入りました。マジで。
痛みが取れて心身共にホッ。

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