初♪高尾山へハイキング行ってきました。(^^)/

マラソンと言うモノを初めて、トレーニングの１つとしてててつおさんに教えて頂いた「高尾山」へ、本日 やっとこ念願で行ってきました♪(^^)/

朝５時３０分起床！張り切ってハイキング用意をしていざ出発。電車をいくつか乗り継いでちょっとした小旅行ですね。〃⌒ー⌒〃

■ハイキング・グッズ

• 水筒（紅茶を少し甘めにして持参）
• 敷物
• 小タオル×３（×人数分）
• カメラ
• お菓子（アメ）
• ゴミ袋
• 帽子
• 上着・ズボン
• 靴
• （カッパ）
• 着替えＴシャツ

お弁当（朝）は、現地に到着したらおにぎりsetとか売っていたのでそれを買いました♪（昼）は途中の茶屋でのどごしのイイおうどんを♪o(*^▽^*)o

１号路。色々と観覧しながら高尾山に登れるコースのようだったので（高尾山HP参照１号路）まずは腕試しならぬ足試しでケーブルカー利用せずに自力で駅から登山開始。・・・気軽にハイキング♪と思って出かけたhiyokoは初っ端からノックダウン。。。急激な上り坂に悲鳴を上げてしまいました。(/|||￣▽)/何度なのっ!!! ちょっと歩いては休憩を繰り返しながら何とかケーブルカー到着地点まで。

そこから６号路の琵琶滝に行きたかったので（地図では簡単に見えた。ｗ）地図通りに進もうとすると今まで１号路は全て舗装だったのにもかかわらず急に舗装無しコース？(-"-;) ん？と思いつつも恐る恐る進んでみると一応人が対向でやってくるので安心をしながら・・しかし、道が悪すぎ。どこかの山裏？って感じの自然の石ゴロゴロの樹木の根っこが剥き出し状態に足を取られながら、しかも急な勾配これでもかっ！てくらいの下り坂。

↑折角、苦しい思いをしながらケーブル到着地点まで登ってきたのに、下るくだる・・どこまで下る？琵琶滝はどこ？？？・・ほぼ、登った分帳消しくらい下がって琵琶滝到着。(≧∇≦) ちっちゃ。ｗ そして・・もうココから来た道を戻るよりスタート地点へ戻ったことが全然早い地点に・・しょうがなくケーブルか乗り場へ。ｗ　

グルッと小回り一周しちゃいました。(￣▽￣*)ゞ 帰るわけにも・・

いざ、再度 頂上目指していざ出陣！ケーブルカーに初めて乗りました。ｗ　すっごい傾斜なんですよねー、やっぱり。線路？行く手のケーブルを見るとどこまで天に向かって伸びているの！ってくらいにビックリしながら乗車時間５分ほど。。。早っ。ｗ

今度こそ、頂上目指すぞ！もう寄り道しないもん！と、ココロに決めて１号路をドンドン登り（←っても、スタート地点からケーブル到着地点までの距離がきっと一番つらい傾斜なんでしょうね。他はメチャ楽チンでしたもん。(-"-;)　薬王院のきつい階段を登り切って、やっとこ頂上到着でした♪

高尾山ではとってもお天気良くて、大きい木の陰をズーット歩いて気持ちよい森林浴をしながらでした♪ほとんど影ばかりだったので、帽子は用なしでしたね。日焼け止めは・・もう大滝のような汗でとっとと取れちゃってたと思うんですが、日焼けはどうだったんでしょうか？途中で塗り直せるように、日焼け止めボトル持参したんですが、もう・・気力が全然無しっ！で、塗り直し０回でした。ｗ 遠くはココ数日ずっと雨が降ってないせいか、もやっていて、展望台からの富士山は見えませんでした。残念。(≧∇≦) 笑えたのは・・下から上がっていく茶屋度に？ジュースの自動販売機の値段が１０円ずつ上昇していくこと。ｗ 頂上では２００円になってました。ｗ

最初の小回り一周で、小タオル１本ずぶ濡れに。ｗ　２本目も汗だくで・・。どんだけ汗をかいたんだろう？人生初かも～。

帰宅時間が決まっていたので、帰りは途中から二人乗りリフトで駅まで戻ったんですが、こちらは１２分程乗車時間があり、かなり眺めもよく充実出来る乗り物でしたね～♪←本当は、自力で下りたかったんですけどねん。体力トレーニングの意味もこめて。ヾ(▽⌒*)

しかし・・旦那様と二人して基礎体力無し！に笑っちゃいました。(((((((((((^^;) 
最初の小回り一周の１号路から６号路への高尾山HP上では点線部分の下りで、あまりに厳しくて二人とも膝が途中から笑っちゃってビックリ！きてます～っ！て感じで。(-"-;)　でもって、薬王院からの下り坂では ふくらはぎが張っているのが分かるヨー。って。f(^^;)

とっても気持ちの良い健全な１日を高尾山で過ごすことが出来ました♪薬王寺辺りでは、杉の木の幹の太さにビックリしつつ（樹齢４００年だったかしら？）、６号路の琵琶滝からスタート地点へ戻る道は紅葉の葉っぱもたくさんで、ホント久しぶりに自然に親しめました♪紅葉の秋も良さそうですね。〃⌒ー⌒〃 今宵はお風呂に入ったらもう即効でベットで爆睡出来そうです。次は来週？www

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高尾山、森林マラソンなんてものも開催されているようです♪
第11回 高尾山森林走遊学大会 さわやか森林マラソン
2007年09月30日開催(申込期間:2007年07月13日～2007年09月14日)